京北大峽谷是位于北京延慶水泉溝村邊的一條山溝。兩旁是高山，中間峽谷，峽谷里亂石疊加，流水潺潺，樹木蔥郁，是還沒有開發的游覽點，溝內也沒有修好的游覽道路，完全是野生態。有的路在山石上鑿出，有的路要涉水，踩水中搭石而過，有的路在亂石叢中，需小心翼翼攀上爬下。路不是很好，有些滑，真如探險，頗有刺激，膽小的、意志薄弱的只能望而卻步了。

　　京北大峽谷雖然是原生態的，但是走起來并不是很累，非常適合一到兩天的團建徒步穿越以及戶外拓展訓練。這樣的場地在北京地區并不多，既能感受團建活動的樂趣，同時峽谷的安全性又很有保障。

　　京北大峽谷團建活動行程

　　07：30—09：30在預定地點集合，由我方拓展教練清點人數，安排人員上車后(3輛51座旅游大巴人員分別乘兩輛車)，發放飲用水，講解1天團建活動行程內容及車上進行團建小活動，車程約為2小時。

　　團建場地介紹：原生態的徒步峽谷，里面景色很美，并且路走起來相對容易，全程只有一條路可以走，想迷路都難，所有說是戶外新手樂園。但恰恰這些原因使這里成為北京市內熱門的團建徒步地點，在這里你既可以沿溪流體驗親近自然，又能夠保證團建活動的安全，同時在這里的野餐是是必選的團建活動內容。徒步的終點位于水長城景區內，更非富了團建活動的內容。

　　峽谷里面有很多像這樣的線路，看上去很原生態，但是道路實際上并不難走，這里安排團建活動相對安全。

　　破冰分組

團建活動前熱身游戲

　　10：00—11：00到達京北大峽谷場地，大巴車停放在景區門口，樂享拓展教練組織人員下車，稍作休息后集合，統一進入。進入后集合，破冰分組每組人數不超過20人，預計用時60分鐘(包括活動前熱身游戲)講解活動注意事項。

　　1、到達峽谷入口后，所有人員下車，由工作人員帶領安排進入景區，統一入場。2、09：50在景區入口空地處集合，由主教練進行全體人員的破冰分組活動及團隊熱身游戲，時長40分鐘；其中破冰分組時間為20分鐘，150人將分為8組，每組約為18人左右。3、破冰結束后，以組為單位，領取午餐，背包，飲水；共發2個背包，由體力較好的男性同事攜帶；攜帶物品，(每10人午餐)氣爐一個，燒雞2兩只，蝦1斤，午餐肉3桶，飲水2瓶*10，方便面*10，蔬菜，水果，饅頭2個*10對講機等。

　　進入峽谷之后開始沿著溪流，在峽谷的山間小路中向水長城方向徒步前行

　　峽谷前半段的道路相對好走一些，這里沒有多少上升都爬坡路段，比較艱難的是要翻過很多巨石。

　　團建午餐

　　團建活動中的午餐安排

　　12：30—13：30午餐為全體人員在同一地點集合用餐有氣爐和鍋具可煮制食物用餐時間約為40分鐘，在午餐地點鋪上露營墊，以組為單位一起野餐，飲水，以及一些午餐中的項目；

　　午餐時將分為10人一組：大號戶外鍋一個、氣爐一個、一次性餐具、各種漢堡、冷飲、薯條、飲水、午餐肉、蔬菜、方便面等；做飯用水為1瓶礦泉水(每人提供1瓶)；我方拓展教練會在午餐時提供大垃圾袋，用餐后垃圾統一處理。

　　京北大峽谷徒步團建活動午餐

　　京北大峽谷里的午餐大都是簡易午餐，有單兵食品、冷餐和自制午餐。

　　正式出發，開始一天的京北峽谷徒步穿越團建活動

　　11：10正式以組為單位出發，組與組之間距離不得超過200米，每組由帶隊教練負責控制行進速度，始終跟隨團隊前行節奏。

　　由備勤人員負責攜帶野外用外傷藥品，如發生擦傷等事情，每組拓展教練現場處理，之后交備勤人員照顧，B，收尾人員：一名工作人員負責收尾工作，始終走在隊伍的后方，保證人員人會丟失迷路，同時照顧體力較差隊員。

　　徒步路線適合大多數的團隊，在這里幾十人至幾百人的團隊都可以進行。

　　途中團建活動由主教練統一指揮，用對講機進行聯系與指揮，主教練所帶隊伍走在前方(活動項目見下方)，控制活動節奏，控制途中團建活動項目的地點與實施。途中拓展項目約為每40分鐘左右進行一次，每次用時約為20—30分鐘。

　　途中會安排多個團建游戲，每次團建游戲的安排都是兩個小組共同為完成，不過拓展教練利用對講機與其他小組進行聯系，在團建活動地點兩個小組進行團建游戲比賽。

　　在團建活動的后半段，會集合全體團隊人員安排團建游戲。

　　18：30—19：50晚餐的自助燒烤，這是一天團建活動下來吃的好的。晚餐中除了各種肉串，蔬菜外還有烤虹鱒魚，烤蝦等美味，提供啤酒，飲料，晚餐的自助燒烤安排在黃花城水長城景區里面，這里是此次京北大峽谷徒步穿越團建活動的終點，在這里會有當地的餐廳為提供食材和燒烤設備，并安排廚師進行燒烤。

　　晚餐的自助BBQ燒烤

　　雖然名字叫做自助燒烤，但是燒烤的工作還是由廚師來完成，這里不僅有肉串，也有烤虹鱒魚和烤羊排等。

　　20：00—22：00篝火晚會

　　篝火晚會內容為：1、全體人員熱身舞；2、由公司領導講話并點燃篝火；3、安排人員分批進行晚會游戲（卡拉ok比賽、抖音網紅晚會游戲、個人才藝展示、時裝秀等），篝火晚會游戲由樂享拓展教練組織；4、游戲將持續至21：30分左右，剩余時間為戶外KTV；篝火晚會活動結束時間為22：00。

　　除了篝火晚會以外，還有另外一個選擇便是在景區里面安排一場戶外電影，這種感覺就像是汽車影院。

　　22：00--返回房間休息，房間位于景區正門處，由拓展教練帶領前往，在這里有兩個選擇，拓展基地的周邊遍布大量的農家院，可以提供豐富的住宿安排，同時景區內也可以安排團建露營唱歌活動。

　　在水長城外面有數量很多的農家院，這里的房間設施齊全，干凈，衛生。

　　水長城板栗園露營

　　水長城的露營也是團建活動的一個選擇，露營團建的地點在景區里面的板栗園。

　　第二天團建活動行程

　　08：30—12：00安排團建活動早操，早操時間為60分鐘，進行熱身運動，以緩解人員的前一天團建活動及露營造成的疲憊感，為第二天團建活動進行準備。

共繪藍圖（納斯卡巨畫）團建項目

　　團隊拓展項目共繪藍圖：共繪藍圖也叫納斯卡巨畫團建項目用時較長，所以在上午進行團建活動準備，盡量在上午完成團建項目的操作：共繪藍圖是一項團隊配合的大型拓展項目，同時也是一項非常適合用來拍照留影項目，在共繪藍圖制作完成后，水長城景區內有多個團建場地拍照合影，水面中間的小魚島、水庫大壩、水長城頂上都可以安排團建活動留影。

枕頭大戰團建 

　　第二天的團建活動選擇在景區里面，安排一上午的團建游戲，團建游戲的內容以團隊互動內容為主，團建活動會安排水果枕頭大戰、巨人捕手團建、扎筏泅渡、羅馬炮架等趣味性的團建拓展項目。