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畢業墻

拓展訓練項目《畢業墻》

來源:樂享團建 Time:2021-07-01 11:28:51
樂享團建 > 團建項目 > 陸地拓展項目 > 戶外拓展項目游戲逃生墻
畢業墻拓展項目介紹: 畢業墻又稱:逃生墻、勝利墻、海難逃生。 拓展項目畢業墻的來源有三個版本, 其一是說,二戰時期,在集中營里的囚犯,為了獲得自由而越獄,必須翻越4.2米高的獄墻。 其二是講,二戰時期,在波濤洶涌
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  畢業墻拓展項目介紹:

  畢業墻又稱:逃生墻、勝利墻、海難逃生。

  拓展項目畢業墻的來源有三個版本,

  其一是說,二戰時期,在集中營里的囚犯,為了獲得自由而越獄,必須翻越4.2米高的獄墻。

  其二是講,二戰時期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國軍隊擊中,船堅持不了多久很快就會沉沒,幸存的幾十名船員的生命受到危在旦夕。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙,才能逃出生天。

  此外,在西點軍校的歷史上,第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學員畢業的前一天晚上,四十六期的學員執行離校前的最后一次水上巡邏任務,因為是最后一次巡邏學員們沒有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因為是深夜,沒人注意到這件事。當時所有西點軍校的學員都很著急,此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具,學員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。

  雖然說法有三,但過程和結果都是相同的。后來學員們把事件經過報告學校,西點軍校也受此啟發,在學校的訓練場上搭起了高達4.2米的墻,每一期學院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得畢業證書,后來這面墻有了畢業墻的稱號。

  該拓展項目叫海難逃生,通常它是拓展訓練的最后一個壓軸項目,所以通常也被叫做逃生墻或者勝利墻。畢業墻是為讓參訓學員明白個人與團隊的關系,團隊獲取成功才是真正的成功。團隊成員要在有限時間內全體翻過一面高4米的垂直墻面,活動過程中,不可以借助任何身體以外的工具,包括但不限于:衣服、皮帶、繩索、毛巾等。所能用并且允許用的只有每個學員的身體。

  拓展訓練畢業墻圖片:

拓展訓練畢業墻圖片

  畢業墻游戲的目的和意義:

  1、提高參訓學員的生存技能。提高安全意識和自我保護意識。

  2、有效提升團隊凝聚力。

  3、民主、有效討論,合理、快速決策,科學評估創新方案,勇于實踐,不斷嘗試。

  4、認識到成員之間的差異性,合理分工,最優化配置團隊人力資源。

  5、深刻感受團隊成員之間的信任和幫助的重要性,嘗試完成有挑戰性的任務。
拓展項目畢業墻圖片

  畢業墻游戲規則和操作流程說明:

  1、團隊成員必須在最短時間內爬過墻面,不可以借助外力和工具,包括但不限于繩索、衣服、皮帶、帽子等,須沿墻體正面爬上,只要有一個成員沒有爬上即定為挑戰失敗。如果人數太多,已經爬上去的學員順著梯子下來后站在教練指定位置。

  2、參與挑戰學員要摘去身上的所有硬的物品,例如手表、圓珠筆、眼鏡、鑰匙、手機、發卡等等,穿硬底鞋、膠釘鞋的學員須脫掉鞋子。

  3、采用搭人梯方法挑戰的團隊,底部的學員要采用馬步站樁式,將身體背部靠在垂直墻面上,腰部挺直,用手臂固定保持人梯牢固。專門人員扶住人梯學員的腰,攀登的學員不可以踩搭人梯的學員的頭部、頸部、脊椎,只允許踩肩膀和大腿。

  4、參訓學員必須將衣服扎入腰帶,拉人的時候不可允許衣服,拉手時必須要手腕相扣而形成老虎扣,不允許直接拉手或手指,不能將攀爬學員的手臂扣在墻沿上,只允許垂直上拉,當攀爬學員肩部超過墻沿時可以將身體靠在墻沿上,抬腿,然后從側面拉腿將學員提上去。

  5、不允許助跑起跳上墻,不可用蹬墻上走的動作。翻越墻頭要保持穩妥和安全。

  6、要關注安全墊的面積大小和硬度,要關注安全墊上活動學員的安全,以免扭到腳踝,人多的時候部分學員可以采用弓步,一腳踩在墊子外。

  7、項目進行中,有學員如果承受不住要大聲呼叫教練并堅持一陣,保護人員要盡快解救呼救的學員。所有不攀爬和當人梯的學員都要參與保護,要保持弓步站立,雙手過頭,肘略彎曲,掌心對著攀爬學員,抬頭隨時關注攀爬學員,做好接應和保護的準備。

  8、若有攀爬學員或者當人梯學員跌落,保護的學員用掌心對著跌落學員將其按在墻上,注意不要按頭部。當攀爬學員在比較高的地方倒落或滑落時,保護學員應趕快上前托住,輕放在安全墊上。

  9、項目規則要清晰講解,細節要重點強調,激勵學員參加挑戰。要由學員自己想出解決辦法,不給安全操作規范外的任何操作建議。學員討論時間為10分鐘,討論時間快到而沒有決策和執行方案時教練要給予提醒,要保留3/4的時間執行項目挑戰。

  10、假如學員挑戰多次依然沒有成功,教練要給予鼓勵,適當的給予一些畢業墻技巧方面的提示。教練要記錄項目挑戰開始時間和成功的結束時間以及失敗的次數。

  11、假如最后一名未攀爬學員嘗試多種方法的時候都未成功,當學員表示要放棄時,教練應該給予一定提示。比如:確定要放棄嗎?現在放棄是很可惜的?方法是不是沒找對?如果學員在提示下還找不到方法,教練可以把方法告訴某個學員,讓學員自行溝通。

  12、當畢業墻高于4.2米或者學員確實有困難的時,教練可以提供繩套并指導使用方法或者其他方式的幫助。
拓展項目畢業墻最后一個人技巧是倒掛金鉤

拓展項目畢業墻最后一個人技巧是倒掛金鉤

  畢業墻項目注意事項:

  拓展項目畢業墻保護動作

  1、注意海綿墊是否完好,是否有硬物在上面,檢查畢業墻墻頭是否有松動。挑戰前帶學員進行充分熱身活動。

  2、對攀爬的學員、搭人梯的學員、墻上提拉的學員、外圍保護的學員的安全要不斷強調,將安全事故防范于未然。

  3、墻上學員不準騎跨或者站在墻頭,墻上平臺不得超過15人。教練監督的站位要合理,要能控制住后面及右側,左側要有安全人員保護。實際操作中,向右側傾斜的幾率會較大。

  4、當地面攀爬的學員少于3人時,教練要在人梯后的位置給予適當輔以力量。要重點關注前3名和最后3名攀爬學員的攀登過程,其余學員攀爬時可以提拉與托舉同時使用,人梯不適宜過高,以免影響安全。

  5、最后一名攀爬學員時對下掛學員的安全要不斷強調和監控,要學員注意安全措施,教練可以否決或者補充安全要求。

  6、當最后一名攀爬學員離開地面,腳開始上舉或者做其他動作時,教練要站在學員的側后方,避免學員頭向下墜落或者臉或者頭碰在墻上,假如學員墜落要順勢幫助學員調整姿勢然后接住或者攬到懷中,之后必須休息一段時間然后再嘗試。

  7、發現有安全隱患時應馬上叫停。女學員一般不做中間連接。提醒學員在被往上拉時不可以用腳蹬墻,以免磕傷腿及面部。

  8、教練不可以參與在項目當中,比如充當倒掛或者最后一人。有的學員身體不舒服可以不參加攀爬挑戰,但是可以參加外圍保護。

  9、應制止學員搭兩組人梯,當被拉學員出現上升困難而停滯或下滑時,應提示再搭一層人梯,或提示攀爬學員向一側抬腿,墻上學員抱腿。最后一名攀爬學員時必須聽從中間學員的感受,中間學員認為難以承受時要馬上停止。

  10、當學員采用倒掛的方式要問清學員的安全措施,面向墻壁倒掛時要注意提醒學員,腰部以下不可以伸出墻外,要有專們學員負責拉住他的雙腿,教練要隨時監控。面向外倒掛時要提示學員動作安全,小腿扣在墻頭,大腿壓在墻面上,腿下不得右手臂,后倒動作要慢,壓腿的學員要隨時拉好,不可以松手去拉最后一名被攀爬學員。

  11、挑戰中不嘻哈打鬧要保持嚴肅,完成后注意邊角站的學員的安全。
拓展項目畢業墻圖解

  拓展項目畢業墻目標:

  奉獻犧牲

  搭人梯的隊友:“沒問題,你踩吧!”當我們踩在隊友的腿上、肩上,被隊友送到高處,心中涌起的,恐怕不僅僅是一點謝意。讓我們為這些甘為人梯的男子漢們,來一點掌聲!當只剩下最后一名隊員時,面對高高的求生墻,上方是同伴的聲聲呼喚,他是多么的孤獨和無奈?他把他的隊友一個個都送上去了,留下了自己斷后。但是現在,隊友近在咫尺,卻不能相握,自己竟成了團隊最大的懸念。生活中又有多少你踩我一下,我拉你達到更高的地方的例子。只有真誠付出,我們才會戰勝更多的苦難。當最后一名隊友的求生成功的時刻,也是我們團隊最為精彩的畫面!

  團隊的力量

  當我們第一眼看到這面求生墻,每個人都會驚呼:不可能,不可能!當我們歷盡艱辛,終于在一起歡呼勝利的時候。那油然而生的自豪感,恐怕是語言無法以形容的。正是團隊的力量,團隊的智慧,才讓我們能夠達到那不可能的高度,完成那不可能的任務。我們安排不同的人擔當不同的任務,各盡其能;我們對每個因素進行評估,合理安排。計劃得當,很快明確了攀爬的順序和最后幾名隊員的去留等,這些都是我們成功的因素。

  個人與團隊

  個人能力在團隊中得以提升,個人價值在團隊中得以體現。我們每一位隊員都是優秀的個體,但是如果不借助團隊這個載體,小我的利益無從談起,更談不上個人的成功。

  拼搏嘗試

  成功和失敗只在轉瞬之間,我們只有不斷創新的和嘗試,不懈的堅持和努力,敢于打破常規,冒險的想法不一定是壞想法,只要我們心中對成功充滿了信心,勝利始終掌握在我們手中。

  參加拓展訓練畢業墻心得體會:

  畢業墻——每個人都要翻越一堵4.2米且垂直的圍墻。這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的拓展訓練項目。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。我們先選出一個領導人來指揮、策劃、制定畢業墻技巧(畢業墻最后一個人技巧是倒掛金鉤),我們采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的同事們在下面做底座,大家奮力將他們先托上高墻,然后他們在上面接應,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高墻。整個過程66人歷時13分零8秒,這樣驚人的成績是我們意想不到的,真的非常感謝在這個項目中讓我們踩著腿、踩著肩膀、拉我們上去的戰友們,踩到您的身上真的不忍心下腳,真的是踩在您的身上疼在我的心上,為了團隊的勝利沒辦法,必須要踩上去,多猶豫一分鐘您就多受累一分鐘。我是女生中第一個上去的,慌忙中記不清是踩在誰的腿上、肩膀上、拉我上去的面孔,總之,就是感恩、感激、感謝!真心感謝每一份默默辛勤付出的戰友們!正是有您的付出我們團隊才會順利“畢業”。

  畢業墻拓展項目讓我領悟到一個團隊要想成功必須有一個領導者,有為此默默付出團結一致的心才能成功。泰山移”,從古至今,團隊融合與凝聚都在企業的成長壯大中起著非常重要的作用。積極的團隊士氣、目標、職業生涯規劃在組織內積累、傳播、充實、整合,不僅加強了團隊建設,提升企業形象,也可以更好的完善企業的性格,激活企業的生命力,可以說是企業動力的源泉,可以從根本上提升企業的綜合素質和競爭優勢。

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